しんぱいな ことが あると、きもちは よくありません。ひとりで 家いえに いると、もっと しんぱいになります。

ひとりで いると、さびしいです。さびしい きもちの とき、よくない 考かんがえを もつ 人ひとも います。

では、どうしたら いいですか。友ともだちや かぞくと 話はなすことが 大切たいせつです。

まちの スポーツを したり、みんなで おんがくを 聞きいたり することも いいです。新あたらしい 友ともだちが できます。

みんなで 話はなしたり、いっしょに 何なにかを したりすると、きもちは よくなります。

しんぱいな きもちは 小ちいさくなります。だから、ひとりで いないで、みんなと いっしょに いましょう。